Pehl Ildikó blogja

Túl a személyesen

Túl a személyesen

Magamról

2012. április 09. - Pehl Ildikó

Ezt az üzenetet a Segítőktől kaptam:

Add magadat a világnak,
hogy ezzel megmutasd önmagát.
És a világ is magát adja majd,
hogy tovább mutassa önmagának önmagát.

Hogy mit jelent az, hogy transzperszonális terapeuta?
Az én olvasatomban a transzperszonális azt jelenti, hogy túl a személyesen vagy a személyiségen túli, a terapeuta szó pedig annyit jelent, értő figyelem.
Hálás szívvel gondolok azokra a tréningekre, csoportokra, tanfolyamokra, melyeken olyan élményekben volt részem, amik által ma az vagyok, aki vagyok.

Az önismereti úton tudatos keresésem révén jutottam el a jógához, a kineziológiához és a különféle terápiás módszerekhez, technikákhoz.

Amiben én tudok segíteni Neked egyéni konzultáció keretében:

- One Brain kineziológiai oldás
- AFT tudattisztító oldás
- Generáció- és karmaoldás
- Vonzásmező (attraktor mező) tisztító oldás
- Sorselemzés a születési számok tükrében

Az egyéni és csoportos terápiák az önismeretet, a tisztánlátást és a felébredést is segítik.
Hiszem, hogy mindenre van megoldás!

A csoportos foglalkozásokról a Programok menüpont alatt tájékozódhatsz.

Egyéni konzultációra a Kapcsolat menüpont alatt található elérhetőségek egyikén jelentkezhetsz.

Az egyéni kezelés során rálátásod lesz az életedben felmerülő problémákra, azok megoldására, feladataidra, megérted, hogy mi lehet a tüneteid, nehézségeid oka.

A kezelés hatására egy másik nézőpontból születnek új felismeréseid, meglátod a problémád valódi természetét, ami elmúlhat illetve megoldódhat.

Hívj bátran, hogy ne maradj egyedül, amikor válaszokat keresel!

Ildikó

Üdvözöllek!

Szeretettel Üdvözöllek! Örülök, hogy rámtaláltál!
Engedd meg, hogy néhány mondatban bemutatkozzam Neked!

A nevem Pehl Ildikó, transzperszonális terapeuta, vagyok, természetgyógyász, kineziológus tanácsadó, AFT konzulens.

Már kisgyermekként nagyon kíváncsi voltam és mindent tudni akartam, de nagyon sokáig úgy gondoltam, hogy valami rejtélyes módon korlátozva vagyok. Azután 2001 januárjában találkoztam Kelemen Mónival és innentől kezdve egy egészen más irányt vett az életem. Innen számítom a spirituális utam. Ekkor már tudatosan kerestem, hogyan ismerhetném meg valódi önmagam. Igazi utazás volt és most már hálás vagyok azért, mert ilyen vezetést kaptam, mert ettől kezdve elkezdett kitágulni számomra a világ.

Móni tanításai hozzásegítettek a valódi, mély ön- és másismerethez. Megismerkedtem az elmélet mellett a gyakorlati tapasztalatokkal, melyek által gazdagabb lettem.
Hidd el, senki nem adhat neked többet a saját tapasztalatodnál!

Elkezdtem jógázni és megismertem különféle meditációs technikákat. Alkalmazott Holisztikus Pszichológiát tanultam, ahol a hagyományos elméletek mellett (fejlődéslélektan, szociálpszichológia) az alternatív pszichológiába is betekintést kaptam, (kommunikációs ismeretek, tranzakció analízis/játszmaelemzés, sorskönyv). Mondhatom, katartikus élmény volt rálátni az összefüggésekre, magyarázatot kapni a miértekre.

Részt vettem Belső Gyermek tréningen, Pontnyomásos Légzésen, megtapasztaltam különböző transzállapotokat (olyan alkalmakon, mint a transzlégzés, csakralégzés, Osho dinamikus meditációs technikái), tűzön jártam és kipróbáltam az Indián Izzasztókunyhó szertartást.

Megismertem a mélylélektani alapokon nyugvó tarot–ot, ahol a tarot archaikus mintáit elemeztük, elmélyedtem a Ji Ching ősi tanításaiban és az Enneagram több ezer éves önismereti módszerét is tanulmányoztam.

Rendszeres résztvevője vagyok az Intenzív Megvilágosodás Elvonulásnak, melynek célja a végső valóságra való ráébredés.

Tanultam One Brain kineziológiát a VI. fokozatig, illetve az AFT (vonzásmező technika) módszerét, amely egy forradalmian új módszer az alternatív gyógyításban. Mindkettőt alkalmazom a terápiás munkám során.
A Sors- és életfeladat rendszer - Születési energiák I-III. kurzuson bepillantást nyertem abba a misztériumba, amely a születési számaink mögött rejlik.

Céltalan életem lassan értelmet nyert, találkozás valódi lényemmel kiszabadított az addig börtönnek hitt életemből, melynek eredménye a lépésről lépésre történő gyökeres átalakulás. Más dimenzióit ismertem meg a létezésnek és mára már világossá vált létezésem célja, feladatom, ezért mondhatom el magamról, hogy boldog és szabad vagyok.

Ebből a tapasztalatból és a tanításokból merítek ma is, utamnak koránt sincs vége.
Célom, hogy minden kíváncsi lény hozzáférjen ahhoz a tudáshoz, amelyet a könyvekből nem lehet elsajátítani.

Hiszem, hogy mindenre van megoldás és a megoldás ott van benned. Szép és igaz utat kívánok sok szeretettel!

Pehl Ildikó

A párkapcsolatról

 love-163690_960_720.jpg

Kellemen Monika Ésha előadásában hallottam először a párkapcsolatokról olyan formában, amely megközelítés egy kicsit más, mint az eddigiek.
Arra gondoltam, megosztom itt a blogon, hátha másoknak is új és hasznos lesz az információ.
 
Talán nem túlzok, ha azt állítom, hogy nincs olyan ember, akit ne érdekelne, hogy milyen az egymás tiszteletén, megbecsülésén, a kölcsönösségen, az őszinte, igaz, tiszta szerelmen alapuló tartós párkapcsolat. 
 
Lehet, hogy nem mondok azzal újat, ha azt állítom, hogy egy szerelmen alapuló tartós párkapcsolat feltétele a vonzás, ami két lény energiája között jön létre.
De mi kell ahhoz, hogy tartós legyen a kapcsolat?
 
Először is kell hozzá egy döntés mindkét fél részéről, mégpedig az, hogy ezt a kapcsolatot fenn akarják tartani. Szerencsés eset, ha azonos életstílussal, azonos értékrenddel rendelkeznek a felek és vannak közös célok.
 
Szomorú tény, de a szerelem nem ok a tartós kapcsolatra.
Az, hogy kit tekintesz vonzónak, nem testi kérdés elsősorban, bár az elején segítheti a kapcsolatot. Fontos, hogy legyen vonzásunk és affinitásunk egymás felé, mert e nélkül nem tud létrejönni semmilyen tartós és mély kapcsolat. De önmagában egy közös életre nem elég.
Egy szabad, önálló és önmagát szívesen melléd rendelt másik felnőtt lény lehet az, akivel létrehozod és fenntartod az életed és a kapcsolatod.
Ha döntöttél és elköteleződtél, az azt jelenti, hogy nem nézel körül a húspiacon, hogy milyen a felhozatal, mert akkor az nem döntés és nem elköteleződés.
 
Három dolog segít fenntartani egy párkapcsolatot:
1. Annak a tudása, hogy kapcsolatban vagyok és ennek megfelelően működöm.
2. Pozitív kommunikáció, az őszinteség, a nyitottság.
3. Építő tettek, az örömokozás.
 
Ha mulasztás vagy gondatlanság történik, akkor a jóvátétel az, amivel helyre lehet hozni egy kapcsolatot. Annyi jóvátétellel, amennyit a másik fél igényel. Ehhez mind a két fél szándéka és szeretete szükséges.
Pehl Ildikó
A folytatást itt olvashatod.
Ha tetszett a bejegyzés, nézd meg a honlapomat.

 

 

Levél egy barátomnak

 

Kedves Barátom!

Kérdezted, hogy mit adott nekem a spiritualitás? Nehéz erről beszélni annak, akivel nem beszélünk egy nyelvet, aki nem tudja, hogy miről is beszélek. Ezt meg kell tapasztalni. Annyit tudok, hogy az egész életem fenekestül felfordult, de nem bántam. Csak azt tudtam, hogy elég volt, így nem mehet tovább.

Amikor az életem úgy alakult, hogy nem volt otthonom, nem volt kapcsolatom, nem volt biztos megélhetésem, nem számíthattam senkire, amikor nem volt mibe kapaszkodnom, mert minden eltűnt, amit addig biztonságosnak hittem, akkor egyetlen biztos pont volt. Saját magamra támaszkodhattam, arra, amit megtapasztaltam önmagamról és az igazságról. Senki és semmi más nem maradt, csak a biztos tudás, hogy van valami a láthatón túl, ami megfoghatatlan, de örök, valódi és senki nem veheti el tőlem. Csak arra támaszkodhattam, amit megtapasztaltam az elvonulásokon.

Azóta tudom, hogy sem pénz, sem társ, sem semmilyen más pótszer nem adhatja meg, nem tudja pótolni a mindenséggel való egység érzését. Ez az, amiből merítek a nehéz napokon és ez az, amiből te is meríthetsz.

Neked kell tudni, hogy mi a fontosabb, az illuzórikus világ, amit életnek nevezel – persze, jó az is -  vagy a valódi létezés érzése.

Egy ilyen élmény után magától megtörténhet a csoda, rendeződhetnek a kapcsolatok, jöhet az igazi, áramolhat a pénz, bármi, amit szeretnél (innen tud igazán működni a vonzás törvénye, hiszen hasonló hasonlót vonz). De már nem ez lesz a lényeg. Ezek az ajándékok, amiket mellékesen megkaphatsz, ha készen vagy rá.

Innentől fogva szabad vagy. Másképp néznek rád az emberek, mert valódi vagy. Az érzékenységnek egy másfajta formáját tapasztalhatod meg. Nevet a szemed akkor is, ha dühös vagy. Nem számít, hogy mit mondanak mások, mert te nem kérdőjelezed meg magad, mert már tudod, hogy ki vagy. Mert nem a személyiséged vagy. Persze az is te vagy.

A személyiség a valódi lényedre „rárakódott”, tanult minták folytán, a korai és ifjúi években megtapasztalt, visszajelzésekből összerakott énkép. Szóval nem valódi. Mindazt, amit gondolsz magadról, azt megtanították neked.

 

Az intenzív megvilágosodás elvonulás egy nagyon erős technika. Nem is mindenkinek való. De aki eddig belevágott, még nem bánta meg, sőt. Kell hozzá elszánás és egy nagy adag bátorság. Az elme maga keresi a megvilágosodást (bármit teszel, azért teszed, csak nem tudod), de az elme ellenállása nagyon erős.

Az elme szeretne visszatérni a forráshoz, de gőzerővel áll ellen, mert fél. Fél az ismeretlentől, mert bár lehet, hogy rossz és nehéz az, ami van, de már ismerős. Mégis inkább ragaszkodsz hozzá, mint hogy megkockáztasd az ismeretlent.

Azt teszed, amire jelen pillanatban képes vagy, amit hited szerint tenned kell.

Egyszer talán felmerül majd benned a kérdés, hogy mi végre születtél, miért vagy itt, mi a dolgod az életben?

Én nem akartam céltalan, semmilyen életet élni.

Te azt mondod, nem szúr a szög eléggé ahhoz, hogy valaki elkezdjen dolgozni. Én azt mondom, nem unod még eléggé a jelenlegi helyzetet, a jelenlegi életedet, hogy tegyél valamit magadért. 

A lehető legtöbb, amit tehetsz önmagadért és a szeretteidért, hogy te jó állapotban vagy, hogy felébredsz. A közösen felépített csoportenergia segít, hogy az igazi változás megtörténhessen az életedben.

A megvilágosodás nem lehetetlen, bárki számára megtapasztalható, átélhető.

Ha elhiszed, hogy veszíthetsz, veszíteni fogsz.

Ha már tudod, hogy minden a tied, mit veszíthetnél?

Édes megadást és igaz utat kívánok!

http://www.megvilagosodaselvonulas.hu/

A megvilágosodásról

A megvilágosodásról és a spiritualitásról

 

A spirituális szó jelentése: lelkiséggel, szellemiséggel kapcsolatos.

A Wikipédiában ez áll: A spiritualitás összefoglaló kategórianév. Világnézeti formák, amelyek elsősorban a szellemi, természetfeletti erők illetve a lélek értelmezésén, magyarázatán alapuló irányzatainak közös neve.

A lélek neve latinul spiritus, a spirituális jelentése tehát lelki, szellemi.

 

Mitől lesz valaki spirituális?

Talán attól, hogy olvas róla, vagy előadásokat hallgat, esetleg a Facebook-on közzéteszi a Youtube-ról letöltött videókat, vagy a spirituális mesterektől való idézeteket?

 

Van, aki azt mondja, mindenki spirituális. Bármit teszel, azért teszed, hogy felébredj. Hogy akkor is kereső vagy, ha nem tudsz róla.

 

Sokan tudatosan keresik a megvilágosodást, néhányan írnak, beszélnek róla, vannak, akik átélik és vannak, akik tanítanak az átélt élményből, róla, általa.

Vajon azok közül, akik megosztják a tanításokat, vannak olyanok, akik saját tapasztalatból tudják, hogy mi a felébredés vagy csak elméleteik vannak?

 

Tőlem megkérdezték már néhányan, hogy mi az a megvilágosodás?

Mindenkinek azt mondom, hogy erről nem lehet beszélni, ezt nem lehet elmondani. Ezt át kell élni. Nincs szó, amely leírja, nincs nyelv, amely beszélni tudna róla. Élő szóval kifejezhetetlen, leírhatatlan. Bár néhányan megpróbálták már, nem nagyon lehet visszaadni a tapasztalatot.

 

Ha valaki azt mondja, hogy megvilágosodtam, akkor tudom, hogy nem történt meg, amiről azt hiszi, mert hogy amikor a megvilágosodás megtörténik, nincs ott, aki azt mondja, hogy én.

 

Néhány évvel ezelőtt egy nagyon kedves ismerősöm - akinek azóta is hálás vagyok - a kezembe adta Szepes Mária A mindennapi élet mágiája c. könyvét. Volt benne egy mondat, ami akkor nagy hatást tett rám. Így szólt: Isten és közöttem állok én. Miközben olvastam, nem értettem. Nem tudtam, mit akart kifejezni az író. Próbáltam érteni, de akkor még nem tudtam, hogy ezt a mondatot az elme nem érti.

Akkor tudtam, hogy mit jelent, mikor az elme eltűnt.

 

A mesterek azt mondják, az én érzése az akadálya annak, hogy megtapasztald önmagad. Mert önmagad és az én valami két különálló dolog.

Mondják, hogy legyél rendben magaddal, de mit jelent az, hogy rendben vagy magaddal, hogy szóba állsz magaddal?

Szerintem azt, hogy tudod, hogy ki vagy.

Leginkább a személyiségeddel azonosítod magad, amikor magadra gondolsz, pedig a személyiség nem valódi, nem állandó. A valódi a személyiségen túl van.

 

Nagyon sokan, akik keresők, azért nem tudják átélni, megtapasztalni önmagukat, mert bár keresnek, mégis ott a félelem. Vagy azért, mert valamit keresnek. Amíg valamit keresel, nem találod meg a megvilágosodást, mert nincs semmi, amit megtalálhatnál. Amit keresel, az  „A SEMMI”, az üresség.

Ahogy azt mondod, keresem a megvilágosodást, nem vagy a tudatában annak, hogy nincs mit keresni (de ha nem keresed, nem találod meg :-)).

A jövőbe vetíted azt, ami már most is ott van. Mindig ott van, csak nem vagy a tudatában, mert te a múltban vagy a jövőben (a gondolataidban) vagy. A gondolat pedig megakadályozza, hogy közvetlenül átéld és megtapasztald önmagad.

 

Azt gondolják, akik gondolkodnak a megvilágosodásról, hogy a megvilágosodás valami elérendő cél, vagy valami, ami rajtuk kívül áll. Ez egy elképzelés, egy gondolat.

De amíg van róla elképzelés, addig maga az elképzelés az akadálya annak, hogy megtapasztald.

 

Vannak különböző elképzelések, elvárások, hogy milyennek kell lennie annak, aki megvilágosodott, hogyan kéne viselkednie, beszélnie, mit kéne tennie.

Pedig maga az élmény, a tapasztalat nem fog egyik napról a másikra egy másik embert, másik személyiséget, másik karaktert varázsolni senkiből.

Attól, hogy valaki megtapasztalja, átéli önmagát, még ugyanaz marad, az élete is és mégsem. Történhet és történik is átalakulás, amit a környezet nem mindig vesz észre, vagy csak idővel. Legtöbbször nem is akarják látni, mert mindenki azt látja, amit látni akar.

Ha megtörténik veled, hogy felébredsz, lehet, hogy az életed nem változik, de az, ahogy az ÉLET-re nézel, az igen.

 

 

 

 

 

 

A mosolyról

 

Ismerek olyan lényeket, akik úgy vélik, ha állandóan mosolyognak, akkor minden rendben van. Azonban az erőltetett mosoly egy idő után csak maszk lesz. 

Bár az is igaz, hogy ha erőltetem, előbb-utóbb az érzés is megjön hozzá, de a valódi derűt nem lehet megcsinálni. Az belülről fakad.

 

Vannak olyan mosolygó, ájtatosságot mutató lények, akik valamilyen oknál fogva azt hiszik, ha mosolyognak, akkor minden rendben van. Akik azt hiszik, hogy nem látszik, hogy arcukra fagyott mosoly felett a szemük szomorú. Akik azt hiszik, az a szeretet, ha a szőnyeg alá söpörjük a problémát, ha nem veszünk tudomást arról, hogy valami gond van.

 

Ezek az emberek becsapják magukat és megpróbálják becsapni a külvilágot is.

A szőnyeg alá söpört probléma, ha nem veszek róla tudomást, egy idő után, megsokszorozódik, újra felszínre kerül. A szembenézés viszont erőt ad.

 

Aki azt hiszi, hogy el kell fojtani az érzéseit, hogy nem lehet kiadni, megélni, mert az valami megbocsáthatatlan, egy idő után megbetegszik. Attól, hogy egy érzést nem élek meg, hanem elfojtom, még nem múlik el.

 

Azt gondolom, hogy az érzéseinket meg kell élni, nem kiélni, hanem megélni és kifejezni. A kettő között nagy a különbség. Amikor kiélem, akkor másokra zúdítom, amikor megélem, akkor bennem alakulhat át valami.

 

Szerintem érdemes lenne megpróbálni ez utóbbit, hátha eredményesebbek és egészségesebbek leszünk. Talán nem ártunk vele sem magunknak, sem másoknak. Egy csomó feszültségtől megszabadulhatunk. Például a kimondás által.

Erre ragyogó alkalom lehet bármilyen terápiás helyzet.

 

Mindannyian próbáljuk a tőlünk telhető legjobbat kihozni magunkból, olykor tele vagyunk ellentmondással és sokszor tévedünk. Emberek vagyunk és nincs olyan, hogy tökéletes, de ahogy Buddha mondta:

Minden mulandó, törekedjetek fáradhatatlanul. 

 

 

 

 

A kritikáról

Az interneten utánanéztem és azt találtam, hogy a kritika görög-latin szó, jelentése: bírálat, értékelés.

Ez vajon egyenlő az ítélkezéssel? Aki kritikát mond, az vajon ítélkezik a másik felett? Ha valaki elmondja a véleményét, vajon ítélkezik?

 

A kritika mindig bántó, ha azt magamra veszem. Pedig a másikról, a kritikusról szól. Ha nem bírod a kritikát, ne állj ki a nyilvánosság elé, mondhatják.

 

Amikor azt vállalom, hogy a nyilvánosság elé viszem a gondolataimat, akkor azt is vállalom, hogy kritikát kapok. Amikor valaki a nyilvánosság elé áll, akkor számolnia kell azzal, hogy nem mindenkinek fog tetszeni. Biztos, hogy lesznek olyanok, akik nem értenek egyet és a véleményüket el is mondják. Akár tetszik, akár nem.

 

De miért is teszik ezt? Lehet, hogy azért, mert tudat alatt megkérdezem mások véleményét? Lehet, hogy nem vagyok biztos magamban?  Vagy esetleg a másik, aki véleményt mond, valamit másképp lát és úgy érzi, közölnie kell?

 

Akkor nem bánt mások véleménye, ha magamban, legbelül rendben vagyok, ha tudom, hogy ki vagyok.

 

Attól, hogy másnak más a véleménye, én még vagyok, aki vagyok. És ha én tudom, hogy ki vagyok, akkor mindegy, hogy más mit mond rólam. Nem hat rám.

 

Ezzel nem azt akarom mondani, hogy nem érdekel mások véleménye, hanem azt, hogy aki engem néz, a saját szűrőin keresztül lát, nem biztos, hogy engem, vagy azt a valóságot, amit én. Ezért nem lehet mérvadó számomra mások véleménye.

Persze lehetnek kivételek. Azok, akik igazán közel állnak hozzám. Mert ők talán engem látnak, nekik én is meg tudom mutatni magam, nem a maszkot, amit a mindennapokban hordok, nem a szerepeimet, hanem azt, aki valójában vagyok. Az igazi arcomat.

 

Amikor én kritizálok, az azért van, mert bánt valami. Csak az bánt a másikban, a tetteiben, a mondataiban, a viselkedésében, ami ott van bennem is. Különben nem venném észre, vagy nem érdekelne. Csak akkor teszem szóvá, ha valami zavar a másikban, mert magamban nem látom, nem akarom látni.

 

Van-e joga megbírálni bárkinek is a másikat? Úgy vélem, nincs. Mégis megtesszük.

Akkor is, amikor elítélem azt, aki engem bírál.

 

Mindenkinek van véleménye, akár elmondja nyilvánosan, akár csak magában fogalmazza meg. Azonban, amikor az ítélet megfogalmazódik bennem, már ártok, akár kimondom, leírom, akár nem, akár nyilvánosságra kerül, akár nem.

 

Ilyenkor ártok a másiknak. Ha más nem is tudja, én tudom. Azt is, hogy jóvá kell, jóvá kéne tennem.

 

 

Az etikáról

Kellemen Monika Ésha: Álmok, vágyak, célok tréningjén elhangzottak nyomán született ez az írás.

Temérdek könyv, előadás, videó, tréning és képzések szólnak arról, hogyan lehet megvalósítani a céljainkat. Jó néhányan vannak, akiknek ez sikerül, de vannak olyanok is, akiknek nem.
Rengeteg ötlet, technika és különféle gyakorlatok születtek, amik abban segítenek, hogyan érhetnénk el, hogy minden úgy alakuljon, ahogyan szeretnénk, ahogy megálmodtuk.
Ismerjük az agykontrollt, már a csapból is a Titok folyik, a pozitív gondolkodás már szinte kötelező, pozitív képek, vizualizáció és sorolhatnám.
De van, amiről szerintem keveset beszélnek.
Azoknak, akiknek sikerül megvalósítaniuk az álmaikat, valószínűleg természetes. Akiknek pedig nem, azok lehet, hogy nem fordítanak erre kellő figyelmet.
Mi ez? Az etikus magatartás, egy döntés ereje és a jóvátétel hatása.
Azzal kezdeném, hogy mindannyiunk életében vannak olyan helyzetek, amikre nem szívesen emlékszünk, olyan tettek, gondolatok, cselekedetek, amikre, ha visszagondolunk, nem vagyunk büszkék rá, azt érezzük, másképp is eljárhattunk volna. Nem nagyon szeretjük ezt érezni, úgyhogy ezt az érzést inkább a szőnyeg alá söpörjük és úgy teszünk, mintha nem történt volna semmi. Pedig nem ez a megoldás.
0007824
Annak van prioritása az életedben, ami fontos neked. Azt választod, arra igent mondasz. Minden, ami az életedben történik, választásaid eredménye. A jelened is. A jelenlegi helyzeted a múltban hozott döntéseid hatása. Amikor nem választasz, akkor is döntesz, mégpedig az ellenkezőjét annak, ami mellett nem teszed le a voksodat.
Valahányszor nemet mondasz valamire, igent mondasz annak az ellenkezőjére és az azzal járó következményekre. Mindig választasz, nincs olyan, hogy nem.
Miközben halogatsz megtenni egy lépést, ezáltal azt erősíted meg, hogy nemet mondasz valamire, amit nem teszel meg. Ez a megerősítő folyamat a tudatod mélyebb rétegeiben zajlik.
Amikor mulasztottál és érzed a késztetést, érzed a nyomást a lelkedben, hogy rendezni kéne valamit, vagy helyrehozni, vagy jóvátenni, de nem teszel semmit, akkor tudnod kell, hogy éppen akkor teszel keresztbe magadnak.
Ha nem rendezed, amit elrontottál, akkor mindig kicsinek fogod érezni magad legbelül. A lelked mélyén el akarsz majd bújni, mert tudatod mélyén, rejtetten azt fogod érezni, hogy nem voltál tisztességes.
Ártottál és nem hoztad helyre és lesz egy olyan érzésed, hogy „Nem érdemlem meg”. Elkezded szabotálni magad, mert a saját értékítéleted e szerint alakul.
Lehet, hogy a tudatos szándékod, a cselekedeteid nem ezt mutatják, de valahogy nem úgy sikerülnek a dolgaid, ahogy reméled.
Ha nem vagy képes, vagy nem akarsz felelősséget vállalni, akkor nem tudsz növekedni, mert csak akkora dolgokért tudsz felelni, amekkorának érzed magad.
Az énképed az elért eredményeid függvényében alakul, és, ha nem tudsz gyarapodni, akkor kevésbé hiszel magadban.
Azért vagy itt, hogy tudatos választásaid eredményeképpen formáld az életed, fejlődj és elérd az álmaidat. Ehhez persze tudnod kell, hogy mi az álmod.
Szükséged van a testedre, hiszen ezen keresztül tudod megvalósítani, ami ott van a lelkedben. A tested reagál minden rezdülésedre. Ha nincs rendben a lelked, akkor nem tudod megvalósítani a valódi célod. A becsületed nélkül nehéz felépíteni egy jó életet (beleértve a magánéletet és a karriert). Ha nem hozod helyre, amit elrontottál, ha nem vagy hajlandó jóvátenni, azzal saját magadnak ártasz.
Spirituális értelemben minden pillanat van, nem múlik el nyomtalanul. Amit ma teszel, az holnap vissza fog köszönni valamilyen formában. Az Univerzumnak van emlékezete, az élet nem felejt.
Mindennek van egy ára és egy haszna. Te tudod, mi mennyit ér neked.
Sajnos, nem tudom, kitől való az idézet, én a tréningen hallottam és nagyon igaznak érzem, ezért ide írom:
Sok mindent elérhetsz vágyaid erejével, de csak a jellem erejével tarthatod meg tartósan azokat.
Pehl Ildikó
pszichoblogger
 
Ha tetszett a bejegyzés, nézd meg a honlapom,
 
vagy iratkozz fel a hírlevelemre:
http://listamester.com/forms/6343/20938.html

Megvilágosodás Intenzív Elvonulás

 

Mi az a Megvilágosodás Intenzív Elvonulás?
Tulajdonképpen egy technika.
Charles Berner amerikai kommunikációs szakember dolgozta ki, miután behatóan tanulmányozta a Zent. A felébredés egyik útja, amelyben benne lehet a terápia, a meditáció és a megvilágosodás.
 
A résztvevők a diád (kontemplatív kommunikációs technika) gyakorlatok során egymással szemben helyezkednek el, valamilyen meditációs ülésben. A gyakorlat kb. 45 perces, ez idő alatt felváltva adnak egymásnak instrukciót a felek. A leggyakoribb a „Mondd meg nekem, hogy ki vagy te?” koan.
 
A koan eredeti jentése „nyilvános közlemény”. A zen koan egy szellemi feladat.
A zenben ez lehet egy szútra részlete, egy fogalmazás, vagy részlet egy szabályból, egy zen tapasztalat vagy egy történet a mester életéből. Ezeknek a célja, hogy egy magasabb igazságra irányítsák a figyelmet. Némelyik zen-irányzatban a koan egy tradicionális mondás, amelyre egy bizonyos módon kell válaszolnia a tanítványnak.
A koanra azonban nincs válasz. Az intellektus ehhez kevés (vagy sok? :-)).
A koan célja, hogy a racionális gondolkodás által az elme kimerültsége elhozza a spontán felismerést, az áttörést, a rádöbbenés élményét.
A koant már a X. században alkalmazták a mesterek.
 
Aki a koant kapja, csukott szemmel befelé figyel (kontemplál, azaz, meditatív állapotban a kérdésre fókuszál – nem gondolkodik, a kérdésre érkező válasz a gondolkodásnál mélyebb rétegekből jön).
A kontempláló fél ezután kommunikálja, amit ennek eredményeképpen átélt, vagy amire rájött, szavakkal, gesztusokkal vagy ahogy ott és akkor ki tudja fejezni magát.
A másik, aki a koant adta, ezalatt teljes figyelmét adja a kommunikálónak, mindenfajta visszajelzés nélkül.
Ez teszi lehetővé az őszinte, tiszta kommunikációt.
A lezárás után cserélnek, az eddig kommunikáló fél adja meg a koant a másiknak.
Amilyen egyszerű ez a technika, olyan mély felismeréseket hozhat, akár a megvilágosodás élménye is megtapasztalható ennek a technikának a segítségével.
 
Amikor először elmentem egy három napos elvonulásra, ez Balatonöszödön volt, még 2000-ben. Már nem emlékszem pontosan minden részletre. Kelemen Móni tartotta, lelkes amatőrök - mint amilyen én voltam - és profik részvételével. Életem egyik legmeghatározóbb élménye volt, mert egészen addig soha nem volt alkalmam tudatosan csak önmagamra figyelni. Nehézséget okozott a hosszú egy helyben ülés és az, hogy egyfolytában a velem szemközt ülő szemébe nézzek. Főleg akkor, amikor én kommunikáltam, mert akkor még nehéz volt úgy önmagamról beszélni, hogy azt mondom, köntörfalazás nélkül, ami éppen van és úgy, ahogy jön.
 
De a végén azt éreztem, hogy egy csomó tehertől szabadultam meg a kimondás által és egy eufórikus boldogságérzés kerített hatalmába, amely még sokáig velem volt. Emlékszem, amikor mentünk hazafelé, már Budapesten, a metrón, sokan megnéztek, mert egyfolytában csak mosolyogtam. Nem bírtam abbahagyni, csak örültem annak, hogy vagyok.


 

Az AFT-ről röviden

Az AFT (Vonzásmező Technika) az Attractor Field Techniques szó kezdőbetűiből álló rövidítés.

Az AFT egy alternatív kineziológiai módszer, amely a Dr. David R. Hawkins Erő kontra erő című könyvében leírt alapelvekre épül.

A technikát Dr. Kurt Ebert fejlesztette ki. Lényege, hogy a hagyományos kínai orvoslásból ismert meridián pontok stimulálásával, aktiválásával hatást gyakorol az agyra, a gyógyulás elérése érdekében. Ezzel olyan energiamezőkre hat, amelyek a meridiánok működésével állnak kapcsolatban.

Az eljárás alapja egy olyan elmélet, mely szerint a materiális világban megjelenő problémák oka a szándékunktól függetlenül megjelenő szokásszerű gondolatokból eredeztethető. Gondolatainknak energiája van, melyek befolyásolják agyunk és testünk működését, állapotainkat.

Minden gondolatnak megvan a maga frekvenciája, hullámhossza, amit rezonanciaként vagy disszonanciaként érzékelünk. A disszonancia érzékeléskor az energiaminták torzulásáról beszélhetünk. A torzulást energetikailag a szokásos gondolkodásmód kódolja a meridiánokba, melyek a tanult, később magunkévá tett hitrendszerekből, meggyőződésekből jönnek létre.

A hosszú időn át fennálló attitűdök alakítják azokat - a továbbiakban önfenntartóvá váló - energiamintákat, melyek a különféle betegségek mögött meghúzódnak. Az AFT gyógyító módszere magában foglalja a szokásos gondolatminták által generált energia megváltoztatását.

Életünk megváltoztatható, a betegségek, a tünetek enyhíthetők, megszüntethetők. A kezelés lényege, hogy a folyamat során a diszharmonikus állapotok létrejöttéért felelős energiamintákat eltávolítjuk. A fizikai test gyógyulásához a test nem-fizikai energiájának frekvenciáját változtatjuk meg.

Ez a technika a meghatározott akupunktúrás pontok sorozatos stimulálására alapul és ezen keresztül az agy idegpályáinak stimulációjára irányul. Az eljárás fájdalommentes, hatása azonnal érezhető.

Dr. Kurt Ebert ezt az eljárást elmeakupunktúrának nevezte el.

 

A kineziológiáról

Mindannyiunkat érhetnek negatív hatások, traumák életünk során, melyeket nem mindig sikerül egyedül feldolgozni. Ezek a hatások sokszor elraktározódnak, s egy idő után valamilyen betegség, tünet formájában hívják fel magukra a figyelmünket.

A kineziológiai oldás során ezeket a negatív eseményeket keressük meg és oldjuk a hozzájuk kapcsolódó negatív érzelmekkel együtt.  Ezeket a negatív hatásokat egészen kora gyerekkorból, születéstől, vagy akár magzati korból is hozhatjuk. Lehet, hogy a mindennapokban csak akkor tudunk egyensúlyban működni, ha megszabadultunk ezektől a hatásoktól.

Hogyan? Például kineziológiai módszerekkel.

Mi a kineziológia?

A kineziológia egy olyan alternatív módszer, amely a test-lélek-szellem egységét figyelembe vevő, holisztikus szemléletű gyógymód.

A kineziológia a test energiaegyensúlyának felborulásával, illetve a felborult energiaegyensúly helyreállításával foglalkozik.

Hogyan működik?

A módszer lényege, hogy a jelenben felmerülő problémák esetén segít helyreállítani a szervezet felborult energiaegyensúlyát.
A kezelés fontos eleme a karizomtesztelés, melynek segítségével fontos információkhoz jutunk, kiderítjük, hogy milyen hatásokra gyengül el a tesztelt izomcsoport. A sejtek szintjéről érkező információk minden esetben pontosak és megbízhatóak.

Tudjuk, hogy a stressz vagy negatív gondolatok változást idéznek elő a testben.

Az eljárás arra az elgondolásra épül, hogy minden, ami fogantatásunktól kezdve történik velünk, hatással van életünkre, a jelenünkre, a jövőnkre. Agyunk minden, minket ért hatást tárol. Ezért nem mindegy, hogy milyen gondolatcsírákkal ültetjük el a jövőnk magjait.

Miután feltártuk a probléma gyökerét, különböző korrekciókkal fizikai egyensúlyt hozunk létre a test energiarendszerében. Az eljárással beazonosítható az energia elakadásának helye, melynek oldásával egyidejűleg az egykori emocionális töltést is semlegesítjük.

Mára már kutatásokkal is alátámasztották, hogy a meridián pályák állapota összefügg az érzelmek változásaival. Az elfojtott érzelmek blokkokat hoznak létre a meridiánokban, ezáltal az energiaáramlásban, majd az izmokban.

A test egy önmagát regenerálni képes, autonóm rendszer. Ha kapcsolatot teremtünk testünkkel, elősegíthetjük az öngyógyító mechanizmus beindulását. 

A mozgás nagyban meghatározza egészségünket, betegségeinket, érzelmeinket, pszichénket, környezetünket és életutunkat. A helyes mozgás segítségével javíthatjuk kapcsolatunkat önmagunkkal, embertársainkkal, környezetünkkel.

Ha kineziológiai módszerekkel és megfelelő gyakorlatokkal segítjük a test-lélek-szellem regenerálódását, autonómiáját, támogatjuk az öngyógyító reflexeket, ezzel hozzájárulunk az egészséges egyensúly helyreállításához. 

 

A tudatszintekről

Egy másik bejegyzésben már írtam az AFT-ről és a tudatszintekről.

Az AFT egy olyan izomtesztelés segítségével alkalmazott alternatív gyógymód, amely a Dr. David R. Hawkins által írt Erő kontra erő című könyvben lefektetett alapelvekre épül. Magát az eljárást Dr. Kurt Ebert fejlesztette ki, aki tanítja és a mai napig továbbfejleszti, hogy minél egyszerűbbé tegye.

Az alábbi linkre kattintva meghallgatható a tudatszintekről szóló előadásomból néhány perc:

https://www.youtube.com/watch?v=KIojo_sptvg&feature=youtu.be

Szégyen 

https://www.youtube.com/watch?v=R-IFk6cedCE&feature=related

Bűntudat

https://www.youtube.com/watch?v=63JQmLSlyok&feature=related

Apátia

https://www.youtube.com/watch?v=8teJiEyvzmc&feature=mfu_in_order&list=UL

Bánat

https://www.youtube.com/watch?v=9Os9jhIeGZc&feature=mfu_in_order&list=UL

Félelem

https://www.youtube.com/watch?v=F_EPpT1xhpU&feature=mfu_in_order&list=UL

Vágy

https://www.youtube.com/watch?v=4v1GcXiB6Pc&feature=mfu_in_order&list=UL

Harag

https://www.youtube.com/watch?v=z16JGOzaFDI&feature=mfu_in_order&list=UL

Gőg

https://www.youtube.com/watch?v=9NOAPwGUt00&feature=mfu_in_order&list=UL

 

Forrás: Kurt Ebert AFT tanfolyam

 

 

 

 

 

 

Szerelmes üzenetek a Facebookon

 heart-68199_960_720.jpg

Megfigyeltétek?

Némelyek a Facebookon üzennek egymásnak szerelmes üzeneteket. Elgondolkodtató.

Vajon nem találkoznak?

Vagy nem beszélnek egymással?

Vagy nem élnek együtt?

Vagy reggel, amikor felébredtek, elfelejtették elmondani azt a rettentő fontos gondolatot, amit ilyen módon, a nagy nyilvánosság előtt tudnak csak kifejezni?

Esetleg nem is a kedvesnek szól az üzenet, hanem valaki másnak?

Ha két ember együtt él, akkor vajon miért van szükség arra, hogy a Facebookon üzenjenek egymásnak?

Persze, megértem, hogy a szerelmesek szeretnék világgá kürtölni a boldogságukat, de azért az érdekelne, vajon miért van szükség erre a nyilvánosságra?

Az ilyen kapcsolatoknál a kiposztolt képeken csak a párok nem veszik észre, hogy süt róluk a boldogtalanság, amit az erőltetett mosoly, a torz vigyor mögé bújtatnak.

Lehet, hogy az üzenetekkel azt akarják bizonyítani, ami nincs?

Lehet, hogy a kapcsolatban kevés a bizalom és túl nagy a bizonytalanság?

Vagy hiányzik a valódi intimitás?

Talán valami más hiányzik. Ki tudja?

Lehet, hogy valami még sincs rendben abban a kapcsolatban, amit a Facebookon élnek? 

Mit gondoltok erről?

Pehl Ildikó
 

 

Egyszer volt, hol nem volt...


 

Elvonulás után az egyik résztvevő elhajtott az autójával a közeli benzinkútra (este 11 óra körül). Megállította őt egy rendőr, közúti ellenőrzés céljából és miután megnézte az iratait, megkérdezte, hogy hajlandó-e belefújni a szondába? A válasz igen volt.
A rendőr megkérdezte, mikor ivott utoljára alkoholt?
Válasz: 1 hete.
A fiatalember belefújt a szondába, mire pozitív jelzést mutatott.
Rendőr kérdése: Ivott alkoholt?
Válasz: Elvonuláson voltam, egész nap meditáltam.
A szonda ismételt megfújása után az eredmény negatív lett.
 

 

 

süti beállítások módosítása