Az igazság nem tesz annyi jót a világgal, amennyi bajt okoz a látszata.
Francois de La Rochefoucauld
Nincs tökéletes megtévesztés. Nem lehet az, csak egy bizonyos nézőpontból. A bűvész trükkje is csak a nézőtérről nézve csoda, ha jól megnézed, felfedezed, megismered a titkot, már nem olyan érdekes.
Már másképp látod.
Sokan nem hajlandóak más szemmel nézni, csak a saját nézőpontjukból.
Sejtik az igazságot, sejtik, hogy lehetne másképp is látni, de nem akarnak tudomást venni róla.
Inkább homokba dugják a fejüket és megharagszanak arra, aki valamilyen módon felhívja erre a figyelmüket, netán megmondja az igazat.
Pedig olykor nem ártana felvenni más nézőpontot is.
Például akkor, ha van egy vitás helyzet. Beleképzelni magunkat a másiknak a helyébe nem mindig olyan könnyű.
Vagy meghallgatni valaki más véleményét, hiszen van olyan, hogy nem tudjuk, más hogyan lát minket, vagy egy eseményt.
Egy hasznos módszer, ha visszaidézünk vagy elképzelünk egy fájó élményt, és felülről, egy magasabb nézőpontból tekintünk rá.
Katartikus érzés rájönni, felismerni, miben tévedtünk, mit nem láttunk jól.
Ha képtelenek vagyunk arra, hogy egy másik ember nézőpontjából lássunk rá egy történetre, hiányzik az empátia, az együttérzés, a megértés.
Ragyogó technikákat fejlesztettünk ki, hogy becsapjuk magunkat. Pedig a valóság sokkal több és gazdagabb, mint a látszat.
Te mire figyelsz?
A látszatra, azokra a dolgokra, amikkel büszkélkedhetsz mások előtt, vagy észreveszed a mindennapi élet apró, - mások számára talán jelentéktelen, de számodra jelentéssel bíró - örömteli oldalát is? Észreveszed azt is, ami nem olyan fényes? A játszótérre, a díszletre figyelsz, arra, hogy mit gondolnak rólad mások, vagy arra, hogy te mitől érzed magad jól?
Ugye, hallottad már, hogy amire fordítod a figyelmedet, azt teremted, annak adsz esélyt, az növekszik?
Mintha az apróságok vagy az igazság már nem is lennének olyan fontosak, csak a nagy dolgok, a látszat, és az, hogy milyen visszajelzéseket kapunk.
Annyira elvonja a figyelmedet a felszín, a külsőségek, vagy a nagy dolgok kergetése, látszat, hogy az apróságokra már nem is jut a figyelmedből? A lényegre, a lényedre, az igazra nem figyelsz.
Amire nem figyelsz, az elsatnyul, összemegy, visszahúzódik. Amire nem figyelsz, az előbb-utóbb eltűnik az életedből, vagy az elhanyagoltság miatt felhívja magára a figyelmedet.
Ha nem locsolod a virágot, tönkre megy.
Ha nem gondozol egy kertet, benövi a gaz.
Ha nem ápolsz egy épületet, az enyészeté lesz.
Ha nem törődsz magaddal, beteg leszel.
Ugyanez igaz a kapcsolatokra is.
Ha valami felé közömbös vagy, elpusztul. Ha nem adsz neki energiát, leépül.
Nem mindegy, mire fordítod a figyelmed. Arra figyelj, ami valóban fontos. Az odafigyeléssel növeled.
Figyelj oda, mit növelsz!
Pehl Ildikó
pszichoblogger
Programjaimról itt tájékozódhatsz:
Kreatív Önismereti és Kommunikációs Műhely online
Hírlevélre feliratkozás itt.
